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中國時報【專訪尤嬿妮】方泂鑌（阿鑌）近期為打造新專輯忙得焦頭爛額，今年過年回家鄉馬來西亞與家人短暫相聚後，又得趕回台灣埋首製作；同門師妹嚴正嵐走過去年父親驟逝低潮，今年和哥哥陪伴母親歡度新春佳節，除了準備5位數大紅包慰勞母親辛勞，兄妹倆還帶媽媽到大陸旅遊，接著飛往日本跟定居當地的外公外婆拜年。過年期間不少人都會應景小賭一把，嚴正嵐家人最愛玩「推筒子」，阿鑌家則各式賭法都有，他笑說：「因為我爺爺生了10個小孩，小孩結婚再生孩子，我們家族隨便號召就有40多人，過年聚在一起玩麻將、骰子簡直像賭場。」方家最熱門的玩法原是撲克牌Black Jack的21點，有幾年香港賭博電影盛行，方氏家族自此改玩梭哈，阿鑌頗有經驗地說：「那個是心理戰，很好玩。」聊起新年希望，嚴正嵐放話要練出人魚線，「目前腹肌團結在一起，希望新的一年可以分開它們。」她期許自己在戲劇上有更好表現，並繼續發表音樂作品；她特別感謝身為鐵粉的母親一路支持，「媽媽聽完新專輯到處推薦，新的一年除了工作目標，也希望媽媽多放點心思在自己的健康上！」她要媽媽別老是只記得兒女，卻忘了對自己好一點。至於阿鑌的新年希望？他笑回，只有一個念頭，就是做好新專輯！多才多藝的他，不僅擔綱製作人，創作、編曲、錄音、剪輯等工作一肩扛，發行日從去年底延至今年初，阿鑌解釋：「想把一個東西做到最好，很多環節、細節就會要求很多，『要做完可以很快，但要做得好得花更多心思』。」他更力求突破，「前階段完成的還是大家比較熟悉的情歌，後面會嘗試更多好玩的東西，希望給大家驚喜。」更多新聞報導吳宗憲次女超狂背景曝光 25歲坐上總經理洪曉蕾濕身貼中年男 「好友」身分被起底Selina游泳後曬美食 網友驚見「比基尼」野砲女星當媽累出病！衣服掀開紅通通6月孕肚終現形！郭富城妻拜年成亮點

[新頭殼newtalk]華航機師罷工進入第四天，昨（11）日下午5時進行二度勞資協商，晚間9時再度宣告破局，罷工持續進行。交通部長林佳龍受訪表示，這次罷工反映出華航背後的結構性問題，讓他也開始思考包括人事、制度等各方面的改革，但目前勞資爭議要先處理。機師工會華航分會自8日凌晨6點起發動罷工行動，勞資雙方下午進行第二度協商，四小時談判後依然沒有共識，宣告破局。會後，交通部長林佳龍、交通部次長王國材接受媒體訪問，王國材直言，對於這次協商依舊破局感到非常失望，原本華航提出紅眼航班7小時以上就3人派遣，但工會沒有同意。林佳龍則說，這次主要是華航的勞資爭議，解決有它的程序，先由桃園市勞動局作為調解、仲裁的機關，再來是勞動部，因為工會希望交通部出面建立平台，可能勞資比較欠缺互信的基礎，但只要能夠有助於解決爭議，交通部也願意建構這樣對話的平台。林佳龍表示，至於協商實質內容尊重勞資雙方，未來要有法律上的約束力，也是要走入勞資爭議的法定程序，交通部算是提供大家暢所欲言、交換意見的平台。不過，林也提到，這次反映出華航存在的一些問題，所以正在思考華航改革，包括人事、制度等各方面，但就這次事件本身是勞資爭議，要先來處理。林佳龍提到，這次華航罷工也呈現出背後結構性問題，這部分將傾聽各方意見，進一步作為華航改革的參考。延伸閱讀：勞資協商再度破局 華航喊話：繼續罷工不只兩敗俱傷華航勞資談判4小時破局 工會：資方遲不提對案

春節連假進入尾聲，明天(11日)準備收心開工、開學！為了紓解上班族開工後的憂鬱心情，許多超商以及知名連鎖咖啡店，紛紛推出開工買一送一的優惠，甚至還有超商祭出早上大杯熱美式1元，象徵一元復始，療癒上班心情。【連鎖咖啡店】●星巴克2月11日上午開店至20:00，推出咖啡買一送一優惠，當天購買兩杯相同容量/冰熱/口味的咖啡飲料，第2杯由星巴克招待，每人每次至多只能買2送2，且活動不適用於外送外賣及預訂服務。另外，機場、高鐵站內、龍門等門市及車道，均不提供此優惠。●伯朗咖啡多數門市於2月11日舉辦飲品買一送一優惠；此外，2月14日西洋情人節再加碼飲品買一送一。●85˚C2月11日開工日推出大杯咖啡第2杯10元，活動僅限下午13:00-晚間20:00止，優惠品項包含美式咖啡、招牌咖啡、拿鐵咖啡、海岩咖啡等，共9種選擇。每人限購3組。●cama2月11日上午11:00至下午15:00，全台門市大杯黑咖啡買一送一。●路易莎咖啡自2月11日起至2月15日，推出買一杯飲料加一個餐食總價打85折優惠。●西雅圖極品咖啡2月11日飲品買一送一，時間自當天上午11:00至晚間20:00止。【超商】●7-11自2月11日起至26日止，連續16天推出CITY CAFE全品項第二杯半價優惠活動。●全家2/11開工日推出APP商品預售優惠活動，共有3種組合優惠，分別是大熱美式買一送一、買二送二、買三送三等，每個帳號只能限購一組。●萊爾富2月11日上午6:00至12:00，推出一元購買大杯熱美式咖啡活動，每間門市限量100杯。另外，當日透過LINE購物購買雲端超商商品，還可享8% LINE Points回饋。●OK2月11日開工日OK Café大杯醇品美式買2送2。更多 TVBS 報導開工拜拜吉時出爐 「必拜5水果」祈求財源滾滾 華航機師罷工逾50航班取消 賠償方案出爐 每天1杯「這個」她狂鏟4kg！ 營養師大推：真的有用 外公急救中！急診醫師轉身救病人...沒見到最後一面

在台南，有一名43歲的爸爸，帶著4歲與6歲孩子到購物中心去玩，4歲的小兒子因為好動制止不聽，父親竟然踹了他一腳，男童當場跌坐在地，這個時候，爸爸還將他整個人拎了起來，一旁熱心路人趕緊上前制止，民眾看不下去把影片po網，警方依重大刑案主動追查到這名戴姓男子，並通報社會局評估，還好男童沒有任何傷勢，爸爸也否認踹到兒子，至於是否違反兒少法，將進一步裁處。就在人來人往的購物中心，爸爸帶著兩個兒子逛街，小兒子似乎在哭鬧，接下來這一幕讓民眾看傻眼！目擊民眾：「啊?一大早就在打小孩喔！」生氣的爸爸雙手抱胸，緊接著他竟然踹了小兒子一腳，孩子當場跌坐在地，他只有四歲啊！父親vs.小兒子：「給我過來啊~不要嗚~」父親狠心踹了兒子一腳，還氣得將他整個人拎了起來，也不管他失聲痛哭，還好熱心男子上前動手勸阻，才沒發生讓人遺憾的悲劇。南市一分局防治組長卓新裕：「從父親還有我們查訪店員的訊息，說男童啊可能是比較好動，制止不聽，所以有一些不當管教的情事。」原來，四歲及六歲的兒子，是爸爸跟外配生的，當天媽媽沒空，由爸爸帶著他們逛街，爸爸說，是小兒子好動勸不聽，才氣得動手教訓，但他又罵又打，下手太狠，讓路人看不下去，錄下後半段的影像po網，警方根據影像主動追查，找到了爸爸，也通知社工人員到場處理。南市一分局防治組長卓新裕：「評估訪視，男童並沒有任何受傷，也情緒平穩，那爸爸之前有家暴記錄嗎？沒有，目前沒有任何通報記錄，他的陳述是說沒有踢到，不當管教部分涉及違反兒童及少年福利保護法的部分啊，我們已經請社會局裁處。」明明踹了一腳還說沒踹到，現在，到底有沒有觸犯兒少法？社會局將進一步查處，警方也強調，只要涉及虐童或不當管教，都會依重大刑案來追查，全力護童。《TVBS》提醒您：◎拒絕暴力 請撥打113◎反霸凌專線：0800-200-885◎尊重身體自主權 請撥打113、110更多 TVBS 報導遭狠父勒頸、一腳踹倒 兒淒厲哭喊：不要！ 通報虐童警上門查訪！遭童父連續罵20分鐘 日狠父虐死女童還錄影 連日相安倍都怒了！ 1歲女遭「折斷胳膊」凌虐致死 狠繼父稱：自己摔的

工商時報【駐日特派員黃菁菁】京都市每年都會做一項觀光客綜合調查，調查日籍旅客的性別、年齡比例等。2017年的調查結果發現，50歲以上的熟女占所有觀光客的41％以上，顯示日本熟女的消費力絕對不可忽視。■Japanese women in their 60s are choosing to reject pressure to look younger, instead embracing the beauty of their years and choosing looks to express themselves just as they are.根據京都市的調查指出，2017年到當地參訪的日本旅客有約4,600萬人，其中約1,900萬人是50歲以上的女性，占比達41％，且近5、6年來一直都維持在四成左右的水準。博報堂廣告公司「新大人文化研究所」所長阪本節郎在接受《週刊朝日》訪問時表示，外國觀光客雖漸受矚目，但也只占觀光人口的一、二成，在日本各觀光地占壓倒性多數的旅客還是50歲以上的女性，她們的活動力非常強，也創造出不少新消費趨勢。阪本指出，在團塊世代（日本戰後嬰兒潮、約1947至1949年出生的人群）以前，日本基本上沒有年輕人的文化，什麼搖滾、流行樂、牛仔褲、迷你裙等，都是團塊世代創造出來的流行。現在邁入70代（70至79歲）的團塊世代又開始引領風騷，顛覆以往「老人」的形象，而領導這種消費趨勢的正是熟女和超熟女。樂於在自己身上花錢熟女和超熟女活躍起來其實與日本的社會背景有關。團塊世代之後的男女是以戀愛結婚為主流，但現在60多歲的人們在1986年日本實施《男女雇用機會均等法》以前，女性大多必須因結婚而辭職，成為家庭主婦，照顧老公、小孩，將自己的青春、時間全都奉獻給家庭。她們好不容易熬到兒女長大成人，總算有了自己的時間，經濟上也寬裕許多，就好像解脫似地再度活躍了起來，也敢於在自己身上花錢。博報堂「新大人文化研究所」針對兒女成年後的想法做了一項問卷調查，結果發現男女的想法差異很大，有超過三成的男性回答，「今後就是夫妻兩人的時間了」，有約四成的女性卻說，「今後可以享受自己的時間了」，其次是「可以享受和朋友一起的時間了」，熟女們似乎沒有把先生列入老後生活的優先考量。許多熟女喜歡呼朋引伴出遊，有些人組成旅遊同好會，每個月交些會費，定期舉辦旅遊活動。還有些社群是因興趣愛好結緣而相約出遊，例如，巡訪參拜神社、酒莊、陶鄉、賞花、賞雪、美食之旅等。現在參加旅行團也可結識不少單獨出遊的女性，當被問到為何不和老公一起旅行時大多表示，「一個人比較自由」、「想有獨處的時間」等，甚至有人說，結婚後為了家庭一直忍讓，好不容易熬到50幾歲，兒女都成人獨立了，終於可以好好休息，和老公一起出遊的話，還要伺候他太麻煩了。企業開發商品指標除了旅遊之外，熟女的消費力也展現在其他領域上，例如，熟女帶動了高年齡層的服裝流行。阪本所長說，以往60歲以上的流行服裝雜誌很難賣，但去年底寶島社出版的熟女服裝雜誌書竟然大賣15萬本，其中最受歡迎的是介紹同齡熟女素人的穿著。以往60幾歲已經被叫成「歐巴桑」（老太婆），市面上針對該年齡層賣的衣服也是一看就是「歐巴桑」的流行，但現在則大大不同了，許多人不想穿不時尚的歐巴桑衣服，因此開始出現設計上年輕、新潮，尺寸又符合上了年紀女性穿的新品牌。熟女的興趣愛好也是待開發的一大市場，現在唱歌、跳舞、瑜珈、健身、游泳、陶藝、插花等才藝教室都想吸引熟女。山葉音樂教室前年開設青春懷舊流行歌曲的教學課程，結果熟女學員占了九成。不少熟女掌握家中經濟大權，不用負擔兒女教育費，還有老公的退休金或年金進帳，使得經濟寬鬆許多，因此不像過去省吃儉用，也學會對自己大方，因此成為百貨公司美食樓層、飯店高檔餐廳主要客群，爆發性消費力不僅改變流行趨勢，更成為企業開發商品及市場的指標。

臺東縣豐田國中體育班自102學年度增加足球項目，在教練楊志明扎實訓練下，帶領學生踢出亮眼成績，奪下2019國泰世華旭村盃U15少年組冠亞軍、1017年縣長盃5人制足球賽冠亞軍、2017全國青少年盃足球錦標賽U13公開組全國冠軍等佳績。 豐田國中主任蘇揚志指出，該校體育班自99學年度成立，設有籃球、田徑與角力項目，當時選擇田徑項目的學生較少，加上缺乏相關專長的老師，讓學校「頭痛」，所幸臺東縣足委會劉明川教練毛遂自薦，願意到校協助推廣足球，也開啟該校足球項目。 其後劉明川到豐里國小任職，但空窗期不長，105學年度楊志明教練從東海國中轉任豐田國中，接手足球隊，白天教學生踢球，晚上擔任宿舍管理員，照顧孩子的食衣住行與生活，在他用心帶領下，學生踢出亮眼成績，奪下該屆U13全國金牌，並年年獲獎。 蘇揚志表示，足球隊近8成都是原住民孩子，有些家庭經濟狀況不好，學校提供住宿、免餐費，也積極為孩子爭取補助，像是慈濟基金會每年補助整年度餐費缺口等，實質減輕偏鄉弱勢家庭經濟壓力。 「孩子有夢想，我們幫他實現。」，蘇揚志說，只要孩子願意踢球，學校也會全力支持，並輔導銜接至高中。他指出，學校重視品格、人生觀，縱使未來不走足球這條路，至少孩子對未來有正向思考，較能忍受挫折，並提早學習獨立。

goodluz / shutterstock每日健康／外電編譯 林宏軒健康的飲食可以「顯著減輕」憂鬱症的症狀。研究人員長期以來一直懷疑飲食不良會導致心理健康狀況不佳。儘管心理健康問題的基礎很複雜，但一些科學家認為「飲食對精神病學和心臟病學，內分泌學和胃腸病學一樣重要」。 但現有的整體證據是否支持這一主張？英國曼徹斯特大學（he University of Manchester in the United Kingdom）名譽研究員約瑟夫•弗斯博士（Dr. Joseph Firth）帶領著那些開始調查的科學家。 約瑟夫•弗斯博士（Dr. Joseph Firth）及其同事指出，雖然不良飲食會對心理健康產生負面影響，但這並不意味著改善一個人的飲食可以緩解憂鬱和焦慮的症狀。 因此，為了明確確定更好的飲食能否改善情緒障礙，科學家們檢查了近46,000人的數據，並在身心科醫學期刊上發表了他們的研究結果。 延伸閱讀：高纖、高抗氧化、降膽固醇—減肥新寵「奇亞籽」這個時間吃最好，「5種益處」一次滿足！ 蔬菜和纖維含量高的食物是關鍵研究人員檢查了數據庫提供的資料，研究飲食干預對憂鬱和焦慮症狀的影響。總結了45,826名受試者的信息。 權威醫學網站《medicalnewstoday》指出，高纖飲食改善都「顯著減少了憂鬱症狀」。然而，飲食改變並不影響焦慮。 減輕憂鬱症的飲食干預措施包括減肥飲食，減少脂肪的飲食和營養豐富的飲食。 「這實際上是個好消息，任何類型飲食改善的類似效果都表明，對於普通人來說，高油高鹽的飲食對人類是不必要的。相反的，只做簡單的改變對心理健康同樣有益。」約瑟夫•弗斯博士（Dr. Joseph Firth）博士評論道。  「特別是，吃更多營養豐富的膳食，纖維和蔬菜含量高，同時減少速食和精製糖似乎足以避免垃圾食品飲食的潛在負面心理影響。」 延伸閱讀：維生素C之王「奇異果」零脂肪、高纖維！「十大功效」糖尿病患者也能安心吃另一份研究也有相同結果研究報告的共同作者，NIHR Maudsley生物醫學研究中心和倫敦國王學院的臨床講師布瑞登•斯塔布斯（Brendon Stubbs）也報告了研究結果並強調了運動的重要性。 「這項研究的結果發現，當飲食干預與運動相結合時，人們就會經歷憂鬱症狀的更大改善。總的來說，我們的數據確實突出了更健康的飲食和定期運動作為一種對心情低落的人可行的補充治療。」布瑞登•斯塔布斯（Brendon Stubbs）補充道。參考資料：medicalnewstoday

中國人在美國的移民之路越來越艱辛？雖然總統川普日前表示，「在美國拿H-1B的人可以放心，改變很快就會來臨。」「我們希望鼓勵有才幹和高等技能人員在美國追求事業發展。」但H-1B工作簽證是川普兌現選民承諾的眾矢之的，改革方向不僅更傾向於碩士以上的高學歷外國人，且雇主必須要證明努力尋找本國人才未果，才能為外籍員工申請H-1B簽證。即使拿到H-1B也不是安枕無憂，如拿到H-1B回國時，將接受至少三周的行政審查。國土安全部要求，所有的雇用方都必須要證明，已經做出很大努力要招美國本地人，遍尋不獲，之後才能提出替員工申請H-1B， 因為要保證工作簽證不會傷及美國合乎條件的勞動力。而那些工作簽證的獲得者，必須是最棒最聰明的外國人，以及擁有合理的薪資水平才能獲得各種簽證。律師許俊良表示，以前只有在申請綠卡時，才需要證明該職位找不到美國人，必須雇用外籍人士，相比工作簽證並不強調這點。但是川普上台通過一些行政權力，逐步增加H-1B簽證的申請難度，讓雇主和申請者都要經歷很多波折，目的是讓大家知難而退。移民局雖還未明確講明必須高學歷和美國稀缺人才，才能申請工作簽證，但是在申請時要盡量將薪水值提高一些，專業要對口，且公司規模要夠大。對於所謂以美國人為優先的申請原則，畢業生楚同學頗有微詞，他說，如果真要計較，那什麼技術是美國人找不到的？如果真有美國人都不會的特殊技術，早就去申請傑出人才，幹嘛還和千軍萬馬擠在H-1B？美國明明是一個移民國家，卻搞得那麼小氣，把大家的移民路都堵死，如今H-1B抽籤增加不確定性，審核標準提高增加難度，EB-5投資移民則是前途漫漫，除了和美國人結婚，就只有申請特殊人才，或中國企業外派美國申請L-1等方法，但這都不是普通人能走的移民路。律師蔡玟慧表示，川普從上任到現在一直都在呼應其競選口號，盡量以美國人優先，職業移民簽證必然會更加嚴格。建議申請者提早做準備，且準備內容更嚴謹和加強。同時，雇主的意願也很重要，因為有些雇主若覺得給外籍員工辦工作簽證難度增加，可能會退而求其次找美國人，因此在選擇雇主時，也要明確雇主是否有很強的意願替員工辦理工作簽證。律師劉龍珠指出，對於是否是本國員工無法勝任工作的界定，之前只是理論要求，但實際操作比較籠統。現在則要求更加詳細深入，必然會將一些經不起考驗的申請者擋在門外。而且現在抽查和行政審查的機率也提高，很多人拿到H-1B回國都會遭遇行政審查，即使不是敏感專業，審查時間也延長到至少三周以上。更多世界日報報導國情咨文小貴賓吸睛！ 遭霸凌的小川普 不支睡著了波洛西的目光 女議員的白色套裝劉謙春晚魔壺秀穿幫 網友噓「全場都是暗樁」

【羅開新聞中心葉怡君苗栗採訪報導】位於苗栗苑裡的全國花園鄉村俱樂部，緊鄰中台灣休閒圈。農曆春節全國花園鄉村俱樂部不打烊，擊球服務全年無休，不論是球友或是不打球的顧客，都認為在高爾夫球場上與家人親友團圓過年，非常圓滿，因此過年期間有不少北部球友前來渡假，更有不少在地鄉親與區域型客人前來聚餐、聯誼。黃姓球友Obama自己喜歡打球，也鼓勵全家人一起揮桿。這個春節假期全家人安排在全國花園鄉村俱樂部進行三天兩夜的高球假期。Obama說：「過去幾年在新春假期，我都安排到國外打球，這次沒有出國，特地帶全家人到這裡度假。全國球場在中台灣很有名，這裡的球場、住宿跟餐飲都很有水準，我們全家人都玩得很開心，度假就該這樣，不要安排太多行程，好好休息，輕鬆揮桿。」全國花園鄉村俱樂部總經理吳憲紘說：「每年都有很多外地來玩，出外返鄉的朋友們，都會在這個時候回到苗栗家鄉這邊，全國高爾夫球場在苑裡當地一直以來都是最好的聚餐場所，」「因此，我們從除夕到十五元宵節，不管是中餐廳也好，西餐廳也好，隨時隨地都備有每一年最新的菜色，菜單，歡迎喜歡休閒度假的朋友，隨時在這邊進行家庭聚餐，或者是同學會。」全國花園鄉村俱樂部擁有十八洞國際錦標賽球場，以及四季中餐廳與古斯托西餐廳，並設有渡假會館，提供四十九間精緻客房，以及休閒設施包括健身房、撞球區、兒童遊戲區、KTV、短桿練習區、長桿練習場等，不論是球友或是不打球的顧客，都可以前來進行定點旅遊。吳憲紘說：「全國花園球場的休閒會館後方有塊天然的大草皮，對於有小朋友的家庭來講，是十分合適放電的好地方。此外，會館內的遊戲室，或是棋藝室、卡拉OK室，相當適合大人、小孩一起玩，讓不同年齡的朋友都有自己喜歡的選擇。」此外，凡於春節初一至初六來場擊球即獲得Ocard 新春刮刮樂一張，將有機會獲得住宿與高爾夫擊球等優惠卷，歡迎各位球友一起來過好年！農曆新年假期的天氣十分晴朗，白天的溫度甚至飆到25至26度，趁著風和日麗好天氣，家人團聚、打高爾夫、親子渡假、舉辦同學聚會的好勝地。用一場球敘迎接豬年開春，諸事大吉。

（中央社河內27日電）南韓籍教練朴恒緒執教下的越南足球隊在阿拉伯聯合大公國舉行的亞洲杯足球賽闖進8強，創下佳績。全隊球員與教練團昨天返國，受到越南民眾與球迷的熱烈歡迎。越南足球隊昨天下午返抵國門，越南文化體育與旅遊部部長阮玉善（Nguyen Ngoc Thien）與體育相關部門官員前來接機，在機場舉行慶祝球隊亞洲杯佳績儀式，表彰教練與球員所付出的努力和貢獻。大批民眾與球迷掌握球隊返國時間，身穿印有越南國旗的上衣，在機場外及周邊道路聚集，揮舞國旗並大聲喊著「越南隊萬歲」及教練和球員的名字，對他們表示熱烈歡迎，場面相當熱鬧。越南足球隊2017年10月起在朴恒緒（Park Hang Seo）指導下，屢創佳績，去年參加3項國際賽事，都名列前茅，包括亞足聯U23錦標賽亞軍、亞運男足賽第4名與東南亞足球錦標賽冠軍。4年一度的亞洲盃足球賽（Asian Cup）今年1月5日至2月1日在阿拉伯聯合大公國舉行。越南隊這次參賽晉級8強，24日迎戰日本隊，最終以0比1敗給對手，無緣晉級4強。越南足球隊闖進亞洲杯8強，是12年來所取得的最佳成績，加上球隊在整個賽事表現良好且不斷進步，因此雖然只止步8強，仍讓越南球迷為之瘋狂與歡樂，不斷讚許教練與球員。對於越南足球隊在亞洲杯取得佳績，許多國內業者也表示，將提供全隊巨額獎金。（編輯：施燕飛）1080127